For nogle fædre eller mødre er det at få et spædbarn ikke synonymet for uendelig lykke. Det kan være svært at acceptere som nybagt mor eller far og endnu sværere at få sagt højt... MEN det er vigtigt at italesætte og søge hjælp til at tackle svære følelser i forbindelse med det, at blive forælder. Det er en af de største kærlighedserklæringer, du kan give dit nyfødte barn, som er fuldstændig afhængig af dig de næste mange år. Via coachende samtaler får du mulighed for at finde årsagen til de svære følelser (hvis der er en årsag). Via coachende vejledning strukturer vi en plan for, hvordan din familie kan blive som du ønsker den. Det kan for nogle være svært at finde overskud til at prioritere sig selv med et spædbarn i huset, men det er en vigtig investering i familiens fremtid. Oplever du en eller flere symptomer på fødselsdepression fx svært ved at sove, tankemylder omhandlende din evne som forælder, svært ved at knytte dig til barnet og mærke hvad du føler for det lille nye familiemedlem. Tøv ikke med at anvende "kontakt-knappen" nedenfor, du tilbydes en uforpligtende samtale omhandlende, hvordan Bedrefamilie.dk kan hjælpe dig og din familie til en god start.
Søg hjælp så snart du oplever tegn på mentalt eller følelsesmæssigt ubehag i forbindelse med familieforøgelse. Ingen ved hvem der rammes og hvornår, det kan også ramme ved barn nr. 3, selvom du har haft det fint i forbindelse med de første to fødsler. Bedrefamilie kan med stor faglighed indenfor pædagogik og coaching facilitere en proces, hvor en konkret handleplan og visualiseringer give dig de mentale-værktøjer, som der skal til for at finde kærligheden til dit barn og din familie igen - FOR KÆRLIGHEDEN ER DERINDE, DEN SKAL BLOT FORLØSES!
Til mænd med symptomer på fødselsdepression
Mænd kan rammes af præcis de samme symptomer på fødselsdepression som kvinder. Hvis du som mand oplever tegn på efterfødselsdepression, kan det være endnu sværere at sige højt og bede om hjælp - “Det er jo ikke engang dig der har født eller ammer 4 gange om natten?” - NEJ, men som mand kan det være svært at finde sin nye rolle som far, når barnet kun vil have mor. Dette gør, at mænd ofte trækker sig og med tiden oplever tilknytningsbesvær til deres børn. Det er vigtigt for dit barn med en nær tilknytning til dig som far, og din familie får brug for din tilstedeværelse de næste mange år. Søg hjælp så snart du oplever tegn på mentalt eller følelsesmæssigt ubehag i forbindelse med familieforøgelse, ingen ved hvem der rammes og hvornår, det kan også ramme ved barn nr. 3 selvom du har haft det fint de første to gange. Bedrefamilie kan med stor faglighed indenfor pædagogik og coaching facilitere en proces, hvor en konkret handleplan og visualiseringer give dig de mentale-værktøjer, som der skal til for at finde kærligheden til dit barn og din familie igen - FOR KÆRLIGHEDEN ER DERINDE, DEN SKAL BLOT FORLØSES!
Eksempel på forløbet
Med et spædbarn i hjemmet skal vejledningen i forbindelse med fødselsdepression være lettilgængeligt, derfor kan du frit vælge om vejledningen skal foregå som online vejledning, som "walk and talk" med barnevognen eller som hjemmevejledning. Oftest kræver forløbene 4-7 vejledninger a´ 60 min. Under hele forløbet er det muligt at kontakte Bedrefamilie.dk gratis pr. telefon med korte spørgsmål eller for en kort vejledning af nye udfordringer/følelser. Ved større problematikker aftales en online vejledning, gerne samme aften (dette koster et honorar a´150 kr.).